Greutatea ideala
Scris de buybye pe ianuarie 24, 2009
Acum puteti stii cu un minim efort cate kilograme trebuie sa slabiti!
O mare problema pe care persoanele de sex feminin o au in secolul XXI este reprezentata de greutatea ideala. Daca in moda, greutatea ideala este atinsa odata cu atingerea formelor ideale, 90-60-90, in viata de zi cu zi exista o multitudine de formule pentru greutatea ideala.
In continuare beneficiati GRATUIT de formulele cele mai folosite de calculare ale greutatii ideale:
· Formula lui BROCA
Greutatea ideala (kg) = Inaltimea (cm) – 100
· Formula lui Brugsch
Greutatea ideala (kg) = Inaltimea (cm) – 100 (pentru inaltimea < 164 cm)
Greutatea ideala (kg) = Inaltimea (cm) – 105 (pentru inaltimea intre 164-175)
Greutatea ideala (kg) = Inaltimea (cm)- 110 (pentru inaltimea peste 175 cm)
· Formula lui Lorentz
Greutatea ideala (kg) = 50 + (inaltimea – 150)/4 + (varsta – 20)/4
In ceea ce priveste indicele de masa corporala (BMI), calcularea acestuia se realizeaza prin urmatoarea formula:
BMI (indice de masa corporala) = G/h2 , unde G = greutatea corpului si h = inaltimea
Interpretari:
<18 = subponderal
18-25 = normoponderal
25-30 = supraponderal
30-35 = obezitate gradul I
35-40 = obezitate gradul II
>40 = obezitate gradul III
Traieste-ti visul si descopera secretul greutatii ideale printr-un simplu calcul !
