Frictiunea
Scris de buybye pe octombrie 19, 2008
Frictiunea reprezinta manevra principala de masaj care se caracterizeaza prin apasare la nivelul tegumentului si a tesuturilor moi subcutanate pe os.
Se poate executa cu o mana sau cu ambele maini in sens concentric sau excentric pe reperele osoase. Manevra se efectueaza cu varful degetelor, cu marginea cubitala a mainii (in prono-supinatie), cu toata palma, cu regiunea tenara a mainii, cu regiunea hipotenara a mainii, cu pumnul. Deasemenea, aceasta manevra nu se realizeaza in regiunile in care sunt artere superficiale, vene, ganglioni si nervi.
Efecte:
- participa la imbunatatirea circulatiei
- participa la reducerea contracturilor musculare
- favorizeaza patrunderea in piele a diverselor creme
- previne aparitia cicatricilor dupa arsuri
