Cura cu suc de mere
Scris de buybye pe februarie 24, 2008
Articol scris de Prof. Univ. Angela Elena Beju
Marul contine: apa, zaharuri, celuloza, acizi organici, protide, taninuri, pectine, lignine, vitamine (A, B, C, PP), calciu, potasiu, sodium, fier, siliciu, bor, mangan, sulf.
In coaja fructului se afla de doua ori mai multa vitamina C decat in pulpa. Marul reprezinta o adevarata sursa de antioxidanti (flavonaide si polifenoli) atat de necesari distrugerii radicalilor liberi si intaririi sistemului imunitar.
Proprietati: tonic al sistemului nervos, tonic muscular, diuretic, depurativ, antireumatismal, antiseptic gastric si intestinal, stimulent si decongestiv hepatic, calmant, racoritor si laxativ.
Merele ajuta digestia, provocind cresterea secretiei salivare si gastrice. Deasemeni ele provoaca o eliminare masiva a acidului uric fiind utile atat in afectiuni renale cat si in artrite, reumatism si guta.
Cura cu suc proaspat de mere se face astfel: se beau trei cani pe zi inainte cu 30 de minute de mesele principale, timp de 3-4 saptamani.
Cura este recomandata in surmenaj fizic si intelectual, convalescenta graviditate, astenie, demineralizare, ateroscleroza, colesterolemie, osteoporoza, sedentarism, obezitate, diabet, reumatism, litiaza urinara, diaree, constipatie, inflamatii intestinale, ulcer gastric, gastrita, stari febrile, hepatopatii, insomnii, nervozitate, cefalee, boli cardiovasculare.
In cosmetica sucul de mere este folosit la masarea usoara a fetei, gatului, sanilor, abdomenului. Acest masaj tonifica tesuturile, redandu-le vigoarea si frumusetea.
Marul actioneaza si asupra sistemului nervos, relaxand musculatura fetei.
Masajul zilnic regulat cu suc de mere intarzie aparitia ridurilor.
Masca regeneranta cu mere: se amesteca sucul unui mar cu o lingurita de miere si un galbenus de ou pana cand se obtine o pasta omogena. Se intinde pe fata, gat si decolteu si se lasa sa actioneze 15 minute. Se spala apoi fata cu apa calduta.
