Articol scris de Prof. Univ. Angela Elena Beju
Este o afectiune caracterizata prin accese de sufocare, determinate de obstructia bronsica prin edem, hipersecretie, spasm si dop de mucus. In crizele de dispnee (dificultate respiratorie) exista o nevoie intensa de aer oxigenat, evacuarea acestuia din plamani facandu-se cu dificultate.
Bolnavul poate trage aer in plamani, dar nu poate sa-l dea afara decat cu mare greutate, gafaind si suierand. Accesul de astm apare brusc, mai frecvent noaptea si, pe langa greutatea in respiratie si senzatia lipsei de aer, se asociaza tusea cu expectoratie abundenta, vascoasa si spumoasa. Criza dureaza cateva ore, dar ea se poate repeta dupa saptamani, luni sau ani. Spasmul bronsic este cauzat de alergii (prin patrunderea unor particule mici de polen, peri de pe fructe, par de animale, praf etc.), nevroze, infectii etc.
Astmul bronsic se intalneste la persoane cu un sistem nervos si endocrin dezechilibrat si cu o mare sensibilitate alergica.
Alaturi de tratamentul de baza recomandat de medic sunt de ajutor plante cu actiune antispastica ce reduc dispneea.
La adult, tratamentul de baza este antialergic si numai in unele cazuri de suprainfectie este antiinfectios.
La copii, tratamentul de baza este in primul rand antiinfectios (cu antibiotice) si in al doilea rand antialergic.
In astmul bronsic pur alergic se recomanda plante care ajuta in criza, precum si plante care ajuta in tratamentul de fond.
Astfel, in crize se recomanda: - Carcelul (Ephedra vulgaris):
Este spasmolitic, dar usor hipertensiv.Se face infizie cu 2-3 g planta la o cana cu apa. Se beau 1-2 cani pe zi.Este contraindicat in glaucom, hipertensiune, hipertiroidie si adenom de prostata cu retentie urinara.
- Sovarvul (Herba Origani)
Este expectorant, antispastic, si antiseptic.Se face infuzie cu 1-2 lingurite de planta la o cana cu apa clocotita. Se beau 2-3 cani pe zi.
- Laptele Cainelui (Euphorbia peplus)
Are actiune antidispneica in accesele de astm. Se face decoct din 1-2 g seminte la 100 ml apa. Se bea in timpul crizelor.
In crizele de astm infectat se folosesc:
-Lichen de piatra (Lichen Islandicus)
Este emoilent si calmant al sistemului respirator, antispastic pulmonar, antibiotic, fluidificator al secretiilor bronsice.Se face decoct cu o lingurita planta la 200 ml apa, se fierbe 5 minute si se neutralizeaza aciditatea cu un varf de cutit de bicarbonat de sodiu. Se beau 1-2 cani pe zi inainte de mese.
- Flori si radacini de Ciubotica-cucului (Flores et Radix Primulae)
Este emoilent, expectorant, antispastic, sedativ, calmant al tusei, fluidifiant al secretiilor bronhice, cicartizant. Se face infuzie din 1-2 lingurite flori la 200 ml apa clocotita. Se bea treptat in cursul unei zile.Se mai poate folosi decoctul dintr-o lingura de radacini la o cana cu apa, la care se adauga un varf de cutit de bicarbonat. Se bea o cana pe zi in mai multe reprize.
- Flori si frunze de Nalba mare (Flores et folium Althaeae)
Este emoilent, expectorant, antiinflamator si calmant.Se face infuzie cu o lingurita planta la o cana cu apa clocotita. Se beau doua cani pe zi.
Flori de Lumanarica (Flores Verbasci)
Are proprietati emoilente, expectorante, antiinflamatoare, calmante si cicatrizante.Se face infuzie cu o lingurita flori la o cana cu apa clocotita. Se bea treptat in cursul zilei. In tratamentul de fond se folosesc remedii antialergice:
- Trei-frati-patati (Herba Violae tricoloris)
Este planta cea mai antialergica. In plus, este emoilenta, expectoranta, laxativa, diuretica si depurativa.Se face infuzie cu doua lingurite planta la o cana cu apa clocotita Se beau trei cani pe zi. Se face o cura de 30 de zile. Se repeta dupa o pauza de o luna de zile.
- Flori de Coada-soricelului (Flores Millefolii)
Este antispastic, anialergic, antiseptic si bronhodilatator.Se face infuzie cu doua linguri de flori la 500 ml apa clocotita. Se bea calduta si fractionata in 4-5 reprize in cursul zilei.In loc de infuzie se pot administra capsule, trei pe zi.
- Frunze de Urzica (Folium Urticae)
Este bactericid, antiinflamator, emoilent, expectorant, antiseptic, antialergic, vitaminizant si remineralizant, echilibrator al sistemului imunitar.Se face infuzie cu o lingurita planta uscata (sau o lingura de planta proaspata bine maruntita) la o cana cu apa clocotita. Se beau 2-3 cani de ceai pe zi. Se pot face cure de cate trei saptamani.In loc de infuzie se pot administra capsule, trei pe zi.
- Frunze de Salvie (Folium Salviae)
Este antiseptic, antispastic, cicatrizant.Se face infuzie cu doua lingurite frunze la o cana cu apa clocotita. Se beau doua cani pe zi. Se poate folosi si sub forma de inhalatii sau gargara.In loc de infuzie se pot administra capsule, trei pe zi.Se pot face inhalatii cu uleiuri de Isop, Brad, Pin sau Molid, datorita efectului antiiflamator si antiseptic asupra cailor respiratorii.Se toarna apa clocotita intr-un vas emailat. Se pun 4-5 picaturi de ulei. Se inspira adanc vaporii degajati. Se fac doua sedinte pe zi, dimineata si seara.
In astmul alergic infectat se recomanda:
- Lichen de piatra (Lichen Islandicus)
Este emoilent si calmant al sistemului respirator, antispastic pulmonar, antibiotic fluidificator al secretiilor bronsice.Se face decoct cu o lingurita planta la 200 ml apa, se fierbe 5 minute si se neutralizeaza aciditatea cu un varf de cutit de bicarbonat de sodiu. Se beau 1-2 cani pe zi, inainte de mese.
- Muguri de Plop Negru (Populus nigra)
Este expectorant, antifebril, antiseptic, antiinflamator, analgezic si cicatrizant.Se face infuzie cu 1-2 lingurite muguri la 200 ml apa clocotita. Se beau 2-3 cani pe zi.
- Busuioc (Herba Basilici)
Este antiseptic pulmonar, febrifug, antiinflamator si diuretic.Se face infuzie cu o lingurita planta la 200 ml apa clocotita. Se beau doua cani pe zi. Se pot face si inhalatii, doua pe zi, dimineata si seara.In loc de infuzie se pot administra capsule, trei pe zi.
- Astragalus (Astragalus membranacea)
Este o planta folosita de peste 2000 de ani in Medicina Traditionala Chineza.Contine polizaharide, monozaharide, flavinoide, colina, betaina, seleniu, zinc, magneziu, crom, aminoaizi etc.
- Este un imunostimulator care activeaza limfocitele T si asa-zisele celule ucigase NK, regleaza nivelul imunoglobulinelor si creste productia de interferon.
- Este antioxidant, cu proprietati antialergice, antivirale, antibacteriene.
- Ajuta la cresterea nivelului superoxid-dismutazei in organism, contribuind astfel la incetinirea procesului de imbatranire.
- Are proprietati adaptogene, ajutand organismul sa se adapteze din punct de vedere imunitar, fizic si psihic.
- Franeaza dezvoltarea tumorilor, fiind si un bun protector in chimioterapie.
- Creste energia vitala a organismului, este un bun protector hepatic si renal, tonifica splina si regleaza nivelul glicemiei. In plus, grabeste vindecarea ranilor si a ulceratiilor.
Este recomandat in: infectii virale, infectii cu bacterii, streptococi, stafilococi, hepatite B sau C, nefrite cronice si acute, nefropatie diabetica, diaree, ulcere, splenomegalie, circulatie periferica deficitara, miocardita, endocardita, afectiuni neurodegenerative (Alzheimer, Parkinson, schizofrenie etc.)Se recomanda trei capsule pe zi sau dupa indicatiile medicului.
- Preparate din Gheara pisicii (Uncaria tomentosa)
Cu sute de ani in urma, indienii foloseau aceasta planta in medicina traditionala. Cercetarile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat proprietatile vindecatoare ale acestei plante.Este imunostimulatoare (stimuleaza fagocitoza si reactivitatea celulelor imunitare in confruntarea cu virusii, bacteriile si agentii patogeni), are actiune antioxidanta, antitumorala, antimutagena, antivirala si antiinflamatoare.Datorita acestor proprietati, preparatele din planta Gheara pisicii ajuta in prevenirea bolilor infectioase de origine bacteriana si virala, in artrite reumatoide si alte afectiuni reumatice articulare, boli alergice, herpes genital, candidoze generalizate.Preparatele se folosesc conform prospectului.Ele sunt contraindicate in timpul sarcinii si alaptarii
Coenzima Q10
Este cunoscuta si sub denumirea de ubichinona – CoQ10. Este o substanta prezenta in toate celulele organismului, cu rol esential in desfasurarea normala a proceselor biologice si biochimice, influentand transportul energiei necesare celulelor. Astfel, ea reprezinta un reglator in procesul de generare a energiei ce se desfasoara la nivelul mitocondrilor. Este un energizant si antioxidant care intervine in procesele de oxido-reducere celulara.Tonifica inima, revitalizeaza sistemul imunitar, scade colesterolul si glicemia, ajuta in curele de slabire.Dupa varsta de 40 de ani, coenzima Q10 este produsa in organism in cantitati din ce in ce mai mici, fiind necesara suplimentarea prin aport alimentar (somon, macrou, sardele, inima si ficat de bovine) sau administrarea de suplimente alimentare cu Q10.Este recomandata in afectiuni cardio-vasculare (aritmii, hipertensiune arteriala, angina pectorala, infarct miocardic, insuficienta cardiaca etc.), arterioscleroza, obezitate, scleroza multipla, stare de oboseala, astm bronsic, alergii, afectiuni dentare, diabet, boala Alzheimer, schizofrenie.Dozajul zilnic variaza intre 10 si 30 mg, in functie de afectiune si de varsta.Efectul consumului de CoQ10 incepe sa se manifeste dupa o perioada de timp de cateva saptamani.Femeile gravide si mamele care alapteaza trebuie sa consulte medicul inainte de a incepe consumul de CoQ10.
Cordyceps (Cordyceps sinensis)
Este o ciuperca folosita in Medicina Traditionala Chineza de mii de ani. Numele de Cordyceps inseamna iarna larva, vara planta, ceea ce arata etapele de metamorfoza si simbioza ale acestei ciuperci. Reprezinta un organism dublu, care contine in sine informatia unei capacitati inalte de viata, corpul acestei ciuperci fiind bogat cu substante hranitoare si componenti biologic activi.Capsulele se prepara din miceliu (corpul ciupercii) prin tehnologii moderne.
Proprietati ale cordycepsului:
- Este imunomodulator, recomandat atat in stari de deficit de imunitate, cat si in boli autoimune (poliartrita reumatoida, alergii, hepatita autoimuna, miastenia gravis, diabet, lupus, sclerodermie, lichen plan, vitiligo, lupus, tiroidita etc.).
- Este antioxidant, actionand contra radicalilor liberi.
- Este antitumoral si adjuvant in chimioterapie.
- Este adaptogen, ajutand organismul sa se adapteze imunitar, fizic si psihic.
- Este antibiotic, antiviral, antiinflamator.
- Regleaza activitatea glandelor suprarenale.
- Imbunatateste functia ficatului, plamanilor si rinichilor, este cardiotonic, regland tensiunea arteriala.
- Regleaza cantitatea de trombocite in sange.
- Reduce nivelul de lipide in sange, in special al colesterolului si al trigliceridelor.
- Elimina activ din organism substantele toxice, inclusiv pe cele provenite de la medicamente.
- Imbunatateste fluxul sanguin.
- Este anicoagulant.
Este recomandat ca tonic si reglator general al organismului, fiind indicat si in multe afectiuni: hepatita, profilaxia cirozei hepatice, cardiopatie ischemica, infarct miocardic, tromboze, boli ale sangelui, bronsita, pneumonie, astm bronsic, emfizem pulmonar, tuberculoza, pielonefrite, glomerulonefrite, cistite.Se recomanda 1-3 capsule pe zi.Nu se recomanda femeilor insarcinate sau in perioada de alaptare a copilului.
Tot in astmul infectios se mai recomanda:
Tinctura de propolis
Se iau 20-40 picaturi intr-o jumatate de pahar de lapte cald sau apa calda, cu o ora inainte de mesele principale.
Laptisor de matca
Se iau 50-100 mg zilnic timp de 20-40 zile sub forma de drajeuri tinute sub limba pana la completa dizolvare.
Miere de albine cu sulf
Se amesteca 1 kg de miere cu 100 g sulf pentru uz intern. Se lasa 3-4 zile. Se iau cate doua linguri pe zi, dimineata si seara.
Usturoi (Allium sativum) – care are actiune antimicrobiana
Se pun 80 catei pisati in 250 ml apa clocotita, intr-un vas emailat bine acoperit. Dupa un minut se ia totul de pe foc si se lasa sa se raceasca. Cantitatea se bea in cursul zilei, cate o lingura din timp in timp. Se face o cura de 20-30 de zile.In loc de infuzie se pot administra capsule, trei pe zi.
Ceapa (Allium cepa) – care contine substante antibiotice.Se foloseste sucul de ceapa, 100-200 g pe zi sau decoct din doua lingurite ceapa tocata la 200 ml apa. Se beau doua cani pe zi.Alte legume recomandate in astmul bronsic sunt: hreanul, morcovii, ridichea, salata, varza etc.
Pentru intarirea organismului se recomanda cura cu suc de morcovi (trei pahare pe zi), cura cu suc de laptuca (doua-trei pahare pe zi), cura cu suc de sparanghel (doua pahare pe zi) sau cura cu suc de varza (doua-trei pahare pe zi), cura cu suc de orz verde (50 ml zilnic diluat cu 50 ml suc de mere sau apa), timp de trei saptamani.
Prevenirea crizelor de astm bronsic:
In primul rand trebuie inlaturat contactul cu substantele poluante, acarieni, par de animale etc.Este necesara studierea si evitarea alimentelor care influenteaza aparitia crizelor. Alimentele care contin aditivi alimentari si in special sulfiti (bere, vin etc.) pot declansa crize de astm.Fumatul activ si pasiv este contraindicat. Este, de asemenea, contraindicata inhalarea de fum chiar si de la o soba cu lemne sau un semineu.Mersul pe jos este un bun exercitiu fizic in cazul astmului.Este, totusi, necesara evitarea aerului rece. Se infasoara un fular in jurul gurii in lunile de iarna.Pozitia corpului poate afecta negativ respiratia, ea fiind deseori superficiala, folosind doar partea superioara a toracelui. Astfel, multe persoane tin capul aplecat prea mult inainte fata de coloana vertebrala, isi inclina gatul pe spate sau intr-o parte. sau isi rotunjesc umerii peste piept.In cazul constatarii acestor deficiente, luati masurile necesare, efectuand exercitii simple care va ajuta sa va schimbati postura.Respiratia si volumul de aer inspirat sunt esentiale in cazul astmului. Tocmai de aceea trebuie sa va asigurati o respiratie profunda, abdominala.
Iata un exercitiu simplu care va ajuta sa va reglati respiratia:
Stati intins pe spate, cu o mana pe partea superioara a pieptului si cu cealalta pe stomac. Inspirati pe nas, asigurandu-va ca mana de pe stomac se ridica, iar cea de pe piept, nu. Expirati incet, cu buzele facute punga, impingand abdomenul in jos cu mana de pe stomac. Exersand, in timp, puteti face aceasta respiratie abdominala sezand, stand in picioare sau mergand, ea devenind modul dumneavoastra de a respira.
